Diabetes en de Ramadan

 

De Ramadan is voor Moslims een bijzondere maand. In deze maand vasten zij van zonsopgang tot zonsondergang. Voor veel diabetespatiënten is vasten lastig. Doordat er veel in het eetpatroon verandert,  is de kans groot dat de diabetes ontregeld raakt. Toch is het zeker niet onmogelijk om te vasten wanneer u diabetes hebt. Daarom geven wij graag tips en toelichting rondom vasten met diabetes.

 

Regels rondom vasten

Alle volwassen moslims die lichamelijk en geestelijk gezond zijn worden verplicht om te vasten. Voor jongeren geldt het volgende: jongens worden na hun eerste zaadlozing verplicht te vasten en bij meisjes is dit na hun eerste menstruatie.

 

Er zijn een aantal groepen mensen die uitgezonderd worden van deelname:

 

  • Ouderen die te zwak zijn om te vasten;
  • Kinderen;
  • Verstandelijk gehandicapten;
  • Psychiatrische patiënten;
  • Dementerende patiënten;
  • Chronisch zieken die behandeld worden met medicatie waarbij sprake is van complicaties of dreigende complicaties;
  • Chronisch zieken waarbij het niet mogelijk is om het medicijngebruik aan te passen.

 

Daarnaast zijn er ook groepen die tijdelijk niet hoeven te vasten, maar die het later in moeten halen:

 

  • Zwangere vrouwen;
  • Vrouwen die borstvoeding geven;
  • Mensen die op reis zijn;
  • Mensen die tijdelijk ziek zijn;
  • Menstruerende vrouwen.

 

Vasten met diabetes

Diabetes is een chronische ziekte. Chronisch zieken wordt geadviseerd om niet te vaste wanneer dit de gezondheid in gevaar brengt. Wanneer u overweegt om mee te doen aan de Ramadan dan is het verstandig om van te voren contact op te nemen met uw behandelend arts.

 

Een voorwaarden om te kunnen vasten is dat u goed gereguleerd bent. Wanneer u er voor kiest om te vasten dient u regelmatig uw bloedsuiker te controleren. De eerste 4 dagen van de vaste periode zijn van groot belang om te beoordelen of het verantwoord is door te gaan met vasten. Wanneer u klachten krijgt, test dan altijd uw bloedsuiker en neem zo nodig contact op met uw behandelend arts.  

 

Waarschijnlijk zal u uw medicatie tijdens de periode van vasten moeten aanpassen. Bespreek ook dit met uw behandelend arts. Uw arts kan adviseren hoe u het beste met uw diabetes om kan gaan tijdens de Ramadan, en hoe u uw medicatie kan aanpassen.

Naast dat u contact hebt met uw behandelend arts is het ook verstandig om uw familie in te lichten en ze uit te leggen wat ze moeten wanneer u een hypo krijgt.  Wanneer u tijdens het vasten een te lage bloedsuiker krijgt moet het vasten worden verbroken.